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預防急性心力衰竭的方法

病情描述:
我今天感覺(jué)有點(diǎn)上不來(lái)氣,擔心自己得急性心力衰竭,預防急性心力衰竭的方法有哪些?
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田洪波 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 心血管內科

預防急性心力衰竭可通過(guò)控制基礎疾病、改善生活方式、定期監測及避免誘因等方式實(shí)現。急性心力衰竭通常由高血壓、冠心病、心臟瓣膜病等基礎疾病誘發(fā)。

1、控制基礎疾病

積極治療高血壓、糖尿病等慢性病,遵醫囑使用降壓藥如纈沙坦、降糖藥如二甲雙胍,定期復查心臟功能,減少心臟負荷。

2、改善生活方式

限制鈉鹽攝入,每日不超過(guò)5克;戒煙限酒;保持規律有氧運動(dòng)如快走、游泳,每周至少150分鐘;維持體重在正常范圍。

3、定期監測

高危人群每半年檢查心電圖和心臟超聲,關(guān)注氣短、水腫等早期癥狀,及時(shí)調整治療方案,必要時(shí)使用利尿劑如呋塞米緩解癥狀。

4、避免誘因

預防呼吸道感染,接種流感疫苗;避免過(guò)度勞累和情緒激動(dòng);嚴格遵醫囑用藥,不擅自停用強心藥如地高辛。

保持低脂低鹽飲食,適量補充鉀鎂含量高的香蕉、深綠色蔬菜,避免一次性大量飲水,出現夜間陣發(fā)性呼吸困難需立即就醫。

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