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哺乳期怎么預防乳腺炎

病情描述:
我最近正在哺乳期，我想要預防乳腺炎，哺乳期怎么預防乳腺炎？
共1個(gè)回答
劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

哺乳期預防乳腺炎可通過(guò)正確哺乳姿勢、規律排空乳汁、保持乳頭清潔、避免壓迫乳房等方式實(shí)現。

1、正確哺乳姿勢

采用搖籃式或側臥式哺乳，確保嬰兒含住大部分乳暈，減少乳頭皸裂風(fēng)險。哺乳后可用羊脂膏涂抹乳頭保護皮膚。

2、規律排空乳汁

按需哺乳或每2-3小時(shí)排空一次，避免乳汁淤積。若嬰兒未吸盡，可使用吸奶器輔助排空。

3、保持乳頭清潔

哺乳前后用溫水清洗乳頭，避免使用肥皂等刺激性物品。發(fā)現乳頭破損可涂抹紅霉素軟膏預防感染。

4、避免壓迫乳房

選擇寬松哺乳內衣，睡眠時(shí)避免側壓乳房。局部硬塊可輕柔按摩或冷敷緩解。

哺乳期需保持充足休息與均衡飲食，出現乳房紅腫熱痛或發(fā)熱癥狀應及時(shí)就醫。

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