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為什么來(lái)月經(jīng)前總感冒

病情描述:
最近半年每次來(lái)月經(jīng)的前幾天就會(huì )感冒，為什么來(lái)月經(jīng)前總感冒？
共1個(gè)回答
原慶 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院 三甲 呼吸內科

月經(jīng)前總感冒可能與激素波動(dòng)、免疫力下降、情緒壓力、上呼吸道感染等因素有關(guān)，可通過(guò)調節生活方式、補充營(yíng)養、心理疏導、藥物治療等方式緩解。

1. 激素波動(dòng)

月經(jīng)前雌激素和孕激素水平下降可能影響免疫系統功能，導致抵抗力暫時(shí)降低。建議保持規律作息，避免熬夜，適當補充維生素C和鋅。

2. 免疫力下降

黃體期體溫升高消耗能量，可能削弱免疫防御能力?？稍黾觾?yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚(yú)肉蛋奶，適量運動(dòng)幫助增強體質(zhì)。

3. 情緒壓力

經(jīng)前期緊張焦慮可能通過(guò)神經(jīng)內分泌途徑抑制免疫功能。嘗試冥想、深呼吸等放松技巧，必要時(shí)尋求心理支持。

4. 上呼吸道感染

可能與鼻病毒、流感病毒等感染有關(guān)，常伴咽痛、鼻塞等癥狀?？勺襻t囑使用連花清瘟膠囊、板藍根顆粒、復方氨酚烷胺片等藥物。

經(jīng)期前后注意保暖，避免受涼，飲食宜清淡易消化，保證充足睡眠有助于預防感冒發(fā)生。

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