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什么煮水防止感冒

患者：女，30歲

病情描述:
這頓時(shí)間流感比較多，擔心家人都患上感冒，什么煮水防止感冒？
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馬德東 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 呼吸科

若出現感冒癥狀或希望預防感冒，可以適量用生姜、蔥白、金銀花、紫蘇葉等煮水飲用，也可以遵醫囑服用板藍根顆粒、連花清瘟膠囊、維生素C泡騰片、玉屏風(fēng)散等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下合理用藥并做好日常防護。

一、食物

1、生姜

生姜含有姜辣素，煮水飲用可促進(jìn)血液循環(huán)，幫助驅散風(fēng)寒，緩解感冒初期怕冷癥狀。

2、蔥白

蔥白含大蒜素，具有抗菌作用，與生姜配伍煮水可增強發(fā)汗解表效果，適合風(fēng)寒型感冒。

3、金銀花

金銀花性寒，煮水飲用對風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛有緩解作用，但體質(zhì)虛寒者慎用。

4、紫蘇葉

紫蘇葉能發(fā)散風(fēng)寒，煮水飲用可緩解感冒鼻塞癥狀，孕婦及陰虛體質(zhì)者不宜長(cháng)期服用。

二、藥物

1、板藍根顆粒

板藍根具有清熱解毒功效，適用于病毒性感冒早期，服藥期間忌食辛辣油膩食物。

2、連花清瘟膠囊

連花清瘟含連翹、金銀花等成分，對流感引起的發(fā)熱頭痛有效，肝腎功能異常者慎用。

3、維生素C泡騰片

維生素C可增強免疫力，但長(cháng)期大劑量服用可能引起腹瀉，建議間斷性補充。

4、玉屏風(fēng)散

玉屏風(fēng)散有益氣固表作用，適合體虛易感冒人群預防使用，外感發(fā)熱時(shí)禁用。

保持室內空氣流通，注意根據氣溫增減衣物，流感季節避免前往人群密集場(chǎng)所，出現持續高熱或呼吸困難應及時(shí)就醫。

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