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37度8算發(fā)燒怎么降溫

患者：男，30歲

病情描述:
我感到不舒服，醫生給量了體溫，說(shuō)是37.8，37度8算發(fā)燒怎么降溫？
共1個(gè)回答
王星光 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

37.8攝氏度屬于低熱，可通過(guò)物理降溫、藥物降溫、調整環(huán)境、補充水分等方式緩解。低熱通常由感染、脫水、免疫反應、環(huán)境因素等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，或敷退熱貼幫助散熱。避免使用酒精擦浴以免刺激皮膚。

2、藥物降溫

體溫超過(guò)38.5攝氏度可遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等解熱鎮痛藥。藥物可能與上呼吸道感染、尿路感染等因素有關(guān)，常伴隨頭痛、乏力等癥狀。

3、調整環(huán)境

保持室內通風(fēng)，室溫維持在24-26攝氏度，穿著(zhù)寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免過(guò)度包裹導致散熱困難。

4、補充水分

少量多次飲用溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補液鹽，每日飲水量保持在2000毫升以上，預防脫水加重發(fā)熱。

發(fā)熱期間建議進(jìn)食易消化的粥類(lèi)、新鮮蔬菜水果，避免劇烈運動(dòng)，若持續發(fā)熱超過(guò)3天或出現意識模糊需及時(shí)就醫。

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