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怎么自己做毛孔清潔

患者：男，25歲

病情描述:
我照鏡子發(fā)現臉上毛孔有點(diǎn)堵塞，怎么自己做毛孔清潔？
共1個(gè)回答
王曉彥 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院 三甲 皮膚科

毛孔清潔可通過(guò)熱敷清潔、使用清潔面膜、局部濕敷、定期去角質(zhì)等方式進(jìn)行。毛孔堵塞通常由油脂分泌過(guò)多、角質(zhì)堆積、化妝品殘留、環(huán)境污染等原因引起。

1、熱敷清潔

熱毛巾敷臉幫助打開(kāi)毛孔，配合溫和潔面產(chǎn)品清除表面污垢。油脂分泌過(guò)多可能與青春期激素變化有關(guān)，表現為T(mén)區油光明顯。日?？蛇x擇含氨基酸成分的潔面乳。

2、清潔面膜

黏土類(lèi)或炭黑類(lèi)面膜能吸附毛孔深層油脂。角質(zhì)堆積可能與皮膚代謝異常有關(guān)，伴隨閉口粉刺?？勺襻t囑使用含水楊酸的面膜。

3、局部濕敷

用化妝棉蘸取爽膚水濕敷鼻翼等易堵塞部位?；瘖y品殘留需選擇非致痘配方產(chǎn)品，表現為卸妝后仍有微小顆粒。建議使用含金縷梅成分的收斂水。

4、定期去角質(zhì)

每周1-2次使用磨砂膏或酸類(lèi)產(chǎn)品去除老廢角質(zhì)。環(huán)境污染可能導致毛孔粗大，伴隨黑頭增多?？勺襻t囑使用含果酸的去角質(zhì)產(chǎn)品。

清潔后需及時(shí)保濕，避免過(guò)度清潔導致屏障受損。敏感肌應減少去角質(zhì)頻率，出現紅腫刺痛應立即停用并就醫。

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