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胃腸型感冒吃什么食物

患者：女，29歲

病情描述:
我流鼻涕后去檢查了，發(fā)現是胃腸型感冒，胃腸型感冒吃什么食物？
共1個(gè)回答
原慶 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院 三甲 呼吸內科

若出現胃腸型感冒情況，可以適量吃小米粥、蒸蘋(píng)果、山藥泥、胡蘿卜湯等食物，也可以遵醫囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、藿香正氣軟膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、小米粥

小米粥易消化吸收，富含碳水化合物，能補充能量并減少胃腸負擔。

2、蒸蘋(píng)果

蒸蘋(píng)果含果膠和鞣酸，有助于收斂腸道水分，緩解腹瀉癥狀。

3、山藥泥

山藥含黏蛋白和淀粉酶，能保護胃腸黏膜并促進(jìn)消化功能恢復。

4、胡蘿卜湯

胡蘿卜中的胡蘿卜素可轉化為維生素A，幫助修復受損的消化道黏膜。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散可吸附腸道毒素和水分，改善腹瀉癥狀。

2、口服補液鹽

口服補液鹽能糾正脫水狀態(tài)，維持電解質(zhì)平衡。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌可調節腸道菌群失衡，緩解腹脹和消化不良。

4、藿香正氣軟膠囊

藿香正氣制劑具有化濕和胃作用，適用于嘔吐伴胃腸不適。

患病期間應少量多餐，避免生冷油膩食物，注意腹部保暖，癥狀持續加重需及時(shí)復診。

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