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兒童抽動(dòng)癥的非藥物治療是什么

病情描述:
我的孩子一直動(dòng)個(gè)不停，擔心是抽動(dòng)癥，但是不想讓孩子亂吃藥物。兒童抽動(dòng)癥的非藥物治療是什么？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

兒童抽動(dòng)癥的非藥物治療方法主要有行為療法、心理干預、生活習慣調整、家庭支持等。

1、行為療法：

習慣逆轉訓練通過(guò)幫助孩子識別抽動(dòng)前兆并學(xué)習替代動(dòng)作來(lái)減少抽動(dòng)頻率，家長(cháng)需配合專(zhuān)業(yè)治療師制定個(gè)性化方案。

2、心理干預：

認知行為療法可緩解因抽動(dòng)癥引發(fā)的焦慮情緒，家長(cháng)需關(guān)注孩子心理狀態(tài)，必要時(shí)尋求兒童心理醫生指導。

3、生活習慣調整：

保證充足睡眠、減少電子屏幕時(shí)間、避免過(guò)度疲勞，家長(cháng)需幫助孩子建立規律作息并記錄抽動(dòng)誘因。

4、家庭支持：

創(chuàng )造寬松的家庭環(huán)境，避免過(guò)度關(guān)注抽動(dòng)行為，家長(cháng)需學(xué)習正確應對方式并通過(guò)學(xué)校溝通減少外界壓力。

建議結合定期隨訪(fǎng)評估效果，避免攝入含咖啡因食物，可嘗試瑜伽等舒緩運動(dòng)幫助放松神經(jīng)肌肉。

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