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懷孕為什么只有躺著(zhù)才不想吐

病情描述:
現在我懷孕有一個(gè)月,今天一直有嘔吐的現象,然后躺在床上就沒(méi)有想吐的感覺(jué)。懷孕為什么只有躺著(zhù)才不想吐?
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

懷孕時(shí)躺著(zhù)才不想吐可能與激素水平波動(dòng)、體位改變減輕胃部壓力、迷走神經(jīng)興奮度降低、心理放松等因素有關(guān)。孕吐通常由人絨毛膜促性腺激素升高、胃腸蠕動(dòng)減緩、體位性胃酸反流、焦慮情緒等引起。

1. 激素影響

人絨毛膜促性腺激素水平升高刺激嘔吐中樞,躺著(zhù)時(shí)激素對胃腸刺激減輕。建議少量多餐,避免空腹,可遵醫囑服用維生素B6、多潘立酮片、甲氧氯普胺等緩解癥狀。

2. 體位改變

直立位易導致胃酸反流,平躺減少腹腔壓力。進(jìn)食后保持半臥位30分鐘,選擇左側臥位睡眠,必要時(shí)遵醫囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁、奧美拉唑等抑酸藥物。

3. 神經(jīng)調節

體位變化影響迷走神經(jīng)張力,平躺時(shí)神經(jīng)興奮性降低??蓢L試聞檸檬片緩解惡心,家長(cháng)需注意保持室內空氣流通,避免接觸油煙等刺激性氣味。

4. 心理因素

焦慮情緒加重孕吐反應,平躺時(shí)身心更放松。建議聽(tīng)輕音樂(lè )分散注意力,家長(cháng)需避免給孕婦施加心理壓力,嚴重嘔吐需就醫排除妊娠劇吐。

孕吐期間選擇蘇打餅干、小米粥等易消化食物,避免油膩辛辣,保持充足休息,若體重下降超過(guò)5%或出現脫水癥狀應立即就醫。

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