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人流后怎么讓胸部不變

患者:女,25歲

病情描述:
前段時(shí)間我做了一次人流,可是不想讓胸部改變,人流后怎么讓胸部不變?
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

人流后防止胸部變化可通過(guò)穿戴合適內衣、避免過(guò)度刺激、保持營(yíng)養均衡、適度按摩等方式干預。

1、穿戴合適內衣

選擇支撐力良好的棉質(zhì)內衣,避免胸部下垂或擠壓,夜間可穿睡眠專(zhuān)用內衣減少重力影響。

2、避免過(guò)度刺激

減少直接觸碰或冷熱刺激,防止激素波動(dòng)導致乳腺組織敏感,洗澡時(shí)水溫不宜過(guò)高。

3、保持營(yíng)養均衡

補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E,如魚(yú)類(lèi)、雞蛋、堅果等,避免短期內體重劇烈波動(dòng)影響脂肪分布。

4、適度按摩

術(shù)后2周后可用掌心輕柔打圈按摩,促進(jìn)淋巴循環(huán),配合天然精油使用時(shí)需避開(kāi)乳頭區域。

術(shù)后1個(gè)月內避免劇烈運動(dòng),定期觀(guān)察乳房狀態(tài),若出現持續脹痛或硬塊應及時(shí)就診乳腺外科。

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