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自己怎么疏通乳腺

患者：女，31歲

病情描述:
我生完孩子以后，我的乳房分泌乳汁特別的少，自己怎么疏通乳腺？
共1個(gè)回答
徐建威 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 普外科

乳腺疏通可通過(guò)熱敷按摩、調整哺乳姿勢、手動(dòng)擠奶、使用吸奶器等方法實(shí)現，通常由乳汁淤積、乳腺管阻塞、哺乳不當、乳腺炎等原因引起。

1、熱敷按摩

用溫熱毛巾敷于乳房5分鐘后，沿乳暈向腋窩方向輕柔環(huán)形按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)。乳汁淤積時(shí)每日重復進(jìn)行3次，避免用力擠壓導致乳腺損傷。

2、調整哺乳

采用搖籃式或橄欖球式哺乳姿勢，確保嬰兒正確含接乳頭。哺乳不當可能導致乳汁排出不暢，每次哺乳后檢查乳房是否排空。

3、手動(dòng)擠奶

洗凈雙手后拇指食指呈C形置于乳暈邊緣，向胸壁方向按壓后對擠。乳腺管阻塞時(shí)可配合溫水淋浴刺激噴乳反射，單側操作不超過(guò)20分鐘。

4、器械輔助

選擇醫用級電動(dòng)吸奶器，負壓值從最低檔逐步調節。乳腺炎初期使用需配合抗生素治療，出現發(fā)熱或膿性分泌物應立即就醫。

哺乳期保持充足水分攝入，穿戴無(wú)鋼圈哺乳文胸，發(fā)現硬塊持續48小時(shí)不緩解或伴紅腫熱痛需及時(shí)至乳腺外科就診。

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