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大聲說(shuō)話(huà)嗓子疼怎么辦

病情描述:
我是個(gè)體育老師，平時(shí)在操場(chǎng)說(shuō)話(huà)要大聲說(shuō)，嗓子有點(diǎn)受不了，大聲說(shuō)話(huà)嗓子疼怎么辦？
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李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

大聲說(shuō)話(huà)嗓子疼可通過(guò)減少用嗓、局部冷敷、含服藥物、霧化治療等方式緩解，通常由聲帶損傷、咽喉炎癥、用嗓過(guò)度、過(guò)敏反應等原因引起。

1、減少用嗓

聲帶黏膜充血水腫時(shí)需禁聲休息，避免持續說(shuō)話(huà)或喊叫，可配合淡鹽水漱口減輕腫脹。

2、局部冷敷

頸部冰敷有助于收縮血管緩解疼痛，每次10-15分鐘，間隔2小時(shí)重復進(jìn)行。

3、含服藥物

西地碘含片、地喹氯銨含片、銀黃含化片等可減輕咽喉炎癥，需在醫生指導下使用。

4、霧化治療

布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化能快速緩解喉部水腫，適用于急性喉炎發(fā)作。

日常需保持環(huán)境濕度，避免辛辣刺激飲食，若持續疼痛超過(guò)3天或伴呼吸困難需及時(shí)就診。

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