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經(jīng)期身體為什么虛弱

病情描述:
每次一來(lái)月經(jīng)就會(huì )感覺(jué)很虛弱，經(jīng)期身體為什么虛弱？
共1個(gè)回答
劉海元 主任醫師 去掛號
北京協(xié)和醫院西院 三甲 婦科

經(jīng)期身體虛弱可能與激素水平波動(dòng)、失血、前列腺素分泌增加、缺鐵性貧血等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、補充鐵劑、適度運動(dòng)、藥物治療等方式緩解。

1、激素波動(dòng)

月經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降，導致血管收縮功能紊亂，可能引發(fā)乏力、頭暈。建議保持充足睡眠，避免過(guò)度勞累，可遵醫囑使用谷維素片、維生素B6片、烏雞白鳳丸等調節植物神經(jīng)功能。

2、失血影響

經(jīng)期子宮內膜脫落導致血液流失，血容量減少可能引起暫時(shí)性缺氧癥狀。每日飲用紅糖姜茶補充能量，攝入豬肝、菠菜等富鐵食物，必要時(shí)服用琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、復方阿膠漿等補血藥物。

3、前列腺素作用

子宮內膜分泌的前列腺素刺激子宮收縮，可能引發(fā)痛經(jīng)并消耗體能。熱敷下腹部緩解痙攣，疼痛明顯時(shí)可使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、元胡止痛片等鎮痛藥物。

4、貧血加重

長(cháng)期經(jīng)量過(guò)多可能導致缺鐵性貧血，出現面色蒼白、心悸等癥狀。建議月經(jīng)后檢測血常規，確診后可服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、多糖鐵復合物膠囊、生血寧片等補鐵制劑，配合維生素C促進(jìn)吸收。

經(jīng)期注意避免生冷飲食，每日進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，如虛弱癥狀持續超過(guò)3個(gè)月或伴隨暈厥需及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。

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