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坐月子可以吃天麻燉的湯嗎

患者：女，25歲

病情描述:
我愛(ài)人剛生完孩子半個(gè)月，想吃天麻燉湯，坐月子可以吃天麻燉的湯嗎？
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

坐月子期間可以適量吃天麻燉湯，天麻具有平肝息風(fēng)、通絡(luò )止痛的功效，有助于緩解產(chǎn)后頭暈、頭痛等癥狀，但需注意體質(zhì)差異與食用量。

1、功效作用

天麻含天麻素等活性成分，可改善血液循環(huán)，對產(chǎn)后血虛引起的眩暈有一定輔助調理作用。

2、體質(zhì)適配

陰虛火旺或濕熱體質(zhì)的產(chǎn)婦應慎用，可能加重口干、便秘等癥狀，建議中醫辨證后食用。

3、食用建議

每周食用1-2次為宜，每次天麻用量不超過(guò)10克，避免與辛辣燥熱食材同燉。

4、注意事項

出現皮疹、腹瀉等過(guò)敏反應需立即停用，哺乳期用藥需咨詢(xún)醫生，避免影響乳汁分泌。

產(chǎn)后飲食宜溫補平和，天麻燉湯可搭配烏雞或瘦肉，同時(shí)保證優(yōu)質(zhì)蛋白與蔬菜攝入，避免單一進(jìn)補。

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