电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

為什么懷孕后屁股變大腿變粗

病情描述:
我現在已經(jīng)懷孕有兩個(gè)多月了，但是最近發(fā)現我的屁股變大腿變粗，為什么懷孕后屁股變大腿變粗？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕后臀部和大腿變粗主要與激素變化、脂肪儲備增加、骨盆松弛、體液潴留等因素有關(guān)。

1. 激素變化：

孕期雌激素和孕激素水平升高，促進(jìn)脂肪在臀部和大腿堆積，為哺乳儲備能量。建議通過(guò)低強度運動(dòng)如孕婦瑜伽緩解。

2. 脂肪儲備：

母體會(huì )自動(dòng)增加皮下脂肪儲存，尤其在大腿和臀部?？刂凭铺妓當z入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品。

3. 骨盆松弛：

松弛素分泌導致骨盆韌帶松弛，髖關(guān)節外展使臀部視覺(jué)變寬。使用托腹帶可減輕腰椎壓力。

4. 體液潴留：

血容量增加50%易引發(fā)下肢水腫，表現為大腿腫脹。抬高下肢、低鹽飲食有助于改善。

產(chǎn)后6個(gè)月內激素水平逐漸恢復，配合凱格爾運動(dòng)和合理飲食，多數體型可自然改善。哺乳期每日需額外補充500大卡營(yíng)養，建議分5-6餐攝入。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>