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頸椎病什么食補比較好

患者:男,78歲

病情描述:
我是個(gè)廚師,我爺爺有頸椎病已經(jīng)有一段時(shí)間了,我想為他做一些能治療頸椎病的菜,頸椎病什么食補比較好?
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

頸椎病患者可以適量吃黑芝麻、核桃、深海魚(yú)、西藍花等食物,也可以遵醫囑吃甲鈷胺、硫酸氨基葡萄糖、塞來(lái)昔布等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、黑芝麻

黑芝麻富含鈣和維生素E,有助于緩解神經(jīng)壓迫引起的麻木癥狀。

2、核桃

核桃含歐米伽3脂肪酸,可減輕頸椎退變導致的炎癥反應。

3、深海魚(yú)

三文魚(yú)等深海魚(yú)含抗炎物質(zhì),能改善頸椎間盤(pán)退化引發(fā)的疼痛。

4、西藍花

西藍花富含維生素K和抗氧化劑,幫助維持頸椎骨骼健康。

二、藥物

1、甲鈷胺

營(yíng)養神經(jīng)藥物,適用于神經(jīng)根型頸椎病伴肢體麻木癥狀。

2、硫酸氨基葡萄糖

促進(jìn)軟骨修復,適用于椎間盤(pán)退變引起的頸椎病。

3、塞來(lái)昔布

非甾體抗炎藥,可緩解神經(jīng)壓迫導致的炎癥性疼痛。

日常需避免長(cháng)時(shí)間低頭,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭,配合頸部熱敷和適度牽引運動(dòng)。

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