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坐月子嗓子疼怎么辦最簡(jiǎn)單的方法

病情描述:
我生產(chǎn)完孩子還沒幾天,但是經(jīng)常嗓子疼,坐月子嗓子疼怎么辦最簡(jiǎn)單的方法有哪些?
共1個(gè)回答
王得翔 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

坐月子嗓子疼可通過多飲水、鹽水漱口、蜂蜜水潤(rùn)喉、蒸汽吸入等方式緩解,通常由用嗓過度、空氣干燥、輕微感染、免疫力下降等原因引起。

1、多飲水

保持咽喉濕潤(rùn)能減輕疼痛,建議少量多次飲用溫開水,每日飲水量控制在2000毫升左右,避免飲用冰水或含糖飲料。

2、鹽水漱口

用溫鹽水漱口有助于減少咽喉部炎癥,將5克食鹽溶解于250毫升溫水中,每日漱口3-4次,注意不要吞咽鹽水。

3、蜂蜜水潤(rùn)喉

蜂蜜具有抗菌和舒緩作用,將10毫升純蜂蜜加入300毫升溫水中攪拌均勻飲用,每日1-2次,糖尿病患者慎用。

4、蒸汽吸入

吸入溫?zé)嵴羝芫徑庋屎砀稍?,將熱水倒入大碗中用毛巾覆蓋頭部進(jìn)行蒸汽吸入,每次5-10分鐘,注意保持安全距離避免燙傷。

哺乳期用藥需謹(jǐn)慎,若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱等表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估,避免自行服用抗生素等藥物。

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