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神經(jīng)衰弱耳鳴怎么辦

患者:女,35歲

病情描述:
我患上了神經(jīng)衰弱,而且還出現了耳鳴,神經(jīng)衰弱耳鳴怎么辦?
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 神經(jīng)內科

神經(jīng)衰弱耳鳴可通過(guò)心理調節、聲音療法、藥物治療、中醫調理等方式改善。神經(jīng)衰弱耳鳴通常由精神壓力、睡眠障礙、內耳微循環(huán)障礙、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起。

1、心理調節

長(cháng)期焦慮抑郁可能導致耳鳴加重,建議通過(guò)正念冥想、認知行為療法緩解情緒壓力,必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理干預。

2、聲音療法

使用白噪音掩蔽耳鳴聲,選擇自然音效或專(zhuān)用耳鳴掩蔽器,每日進(jìn)行30-60分鐘聲音暴露訓練,幫助大腦適應耳鳴信號。

3、藥物治療

可遵醫囑使用甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng)、倍他司汀改善微循環(huán)、艾司唑侖調節睡眠,需注意藥物可能存在嗜睡等不良反應。

4、中醫調理

針灸取聽(tīng)宮、翳風(fēng)等穴位,配合天王補心丹等方劑調節氣血,中醫認為耳鳴與肝腎不足有關(guān),需辨證施治。

保持規律作息避免熬夜,限制咖啡因攝入,耳鳴持續加重或伴隨聽(tīng)力下降需及時(shí)就診耳鼻喉科。

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