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假性近視怎么恢復

患者：男，15歲

病情描述:
今天我家孩子學(xué)校體檢，檢驗單上顯示假性近視。假性近視怎么恢復？
共1個(gè)回答
畢燕龍 主任醫師 去掛號
上海市同濟醫院 三甲 眼科

假性近視可通過(guò)調整用眼習慣、物理治療、藥物治療、視覺(jué)訓練等方式恢復。假性近視通常由長(cháng)時(shí)間近距離用眼、照明不足、睫狀肌痙攣、視疲勞等原因引起。

1、調整用眼習慣

減少持續近距離用眼時(shí)間，每40分鐘遠眺5分鐘，保持閱讀距離30厘米以上。避免在昏暗環(huán)境下用眼，確保光線(xiàn)充足均勻。

2、物理治療

采用熱敷或按摩緩解睫狀肌痙攣，可使用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘。堅持做眼保健操幫助改善眼部血液循環(huán)。

3、藥物治療

遵醫囑使用阿托品滴眼液、托吡卡胺滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液等睫狀肌麻痹劑。這些藥物可暫時(shí)放松睫狀肌，但需嚴格按醫囑使用。

4、視覺(jué)訓練

通過(guò)反轉拍、聚散球等工具進(jìn)行調節功能訓練。定期進(jìn)行遠近交替注視練習，增強睫狀肌的調節能力。

建議定期進(jìn)行視力檢查，保持每天2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)，多攝入富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜等。

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