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怎么讓牙齒潔白

患者:男,35歲

病情描述:
我的牙齒近一個(gè)禮拜出現發(fā)黃的情況,怎么讓牙齒潔白?
共1個(gè)回答
劉春秀 主任醫師 去掛號
北京小湯山醫院 三級 口腔科

牙齒潔白可通過(guò)日常清潔、專(zhuān)業(yè)美白、飲食調整、避免染色物質(zhì)等方式實(shí)現。牙齒變色可能由牙菌斑堆積、食物色素沉積、氟斑牙、四環(huán)素牙等原因引起。

1、日常清潔

堅持早晚刷牙并使用牙線(xiàn),選擇含過(guò)氧化氫的美白牙膏,有助于去除表面牙漬。牙菌斑堆積導致的色素沉著(zhù)可通過(guò)機械清潔改善。

2、專(zhuān)業(yè)美白

冷光美白、激光美白等診室美白技術(shù)可快速分解深層色素,適用于氟斑牙等內源性著(zhù)色。治療需在牙醫指導下進(jìn)行。

3、飲食調整

多食用蘋(píng)果、芹菜等高纖維蔬果,通過(guò)摩擦作用清潔牙面;減少咖啡、紅酒等易染色飲品的攝入頻率。

4、避免染物

戒煙可預防尼古丁導致的牙面焦油沉積,使用吸管飲用深色飲料能減少色素與牙釉質(zhì)接觸。

建議每半年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔牙,長(cháng)期使用著(zhù)色飲料后及時(shí)漱口,重度內源性變色需咨詢(xún)牙醫選擇貼面或全冠修復。

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