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前列腺增生有哪些飲食禁忌

病情描述:
昨天我在醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)患了前列腺增生,醫(yī)生說要控制飲食,前列腺增生有哪些飲食禁忌?
共1個回答
何學(xué)酉 副主任醫(yī)師 去掛號
中國人民解放軍總醫(yī)院 三甲 泌尿外科

前列腺增生患者應(yīng)避免辛辣刺激食物、高脂飲食、酒精及含咖啡因飲品,可適量補充番茄、南瓜籽、綠茶及深海魚類等有益食物。

1、辛辣食物

辣椒、花椒等刺激性食物可能加重前列腺充血,導(dǎo)致排尿困難癥狀加劇。日常建議選擇清淡烹飪方式。

2、高脂飲食

動物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物可能促進(jìn)激素紊亂。建議用橄欖油替代動物油,控制紅肉攝入量。

3、酒精飲品

啤酒、白酒等會抑制抗利尿激素分泌,增加夜尿頻率。戒酒有助于改善排尿功能和睡眠質(zhì)量。

4、咖啡因飲料

咖啡、濃茶中的咖啡因具有利尿作用,可能加重尿頻癥狀??蛇x擇菊花茶、大麥茶等替代飲品。

保持每日飲水1500-2000毫升,避免久坐壓迫會陰部,定期進(jìn)行提肛運動有助于改善前列腺血液循環(huán)。

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