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如何做乳腺的自我檢查

患者：女，27歲

病情描述:
我媽媽說(shuō)要注意乳房，準備自己檢查一下，如何做乳腺的自我檢查？
共1個(gè)回答
李竹林 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 普外科

乳腺自我檢查可通過(guò)視診、觸診、體位調整、定期記錄四種方法進(jìn)行，建議每月月經(jīng)結束后一周實(shí)施。

1、視診：

面對鏡子觀(guān)察乳房皮膚有無(wú)凹陷或橘皮樣改變，雙側乳頭是否對稱(chēng)，有無(wú)異常分泌物。

2、觸診：

用指腹以同心圓或放射狀按壓乳房各象限，注意有無(wú)腫塊，力度需由淺入深覆蓋腺體組織。

3、體位調整：

檢查時(shí)交替采用站立位和仰臥位，手臂上舉可幫助暴露腋尾區，全面覆蓋乳腺解剖范圍。

4、定期記錄：

建立檢查日志，標注腫塊位置、大小及質(zhì)地變化，月經(jīng)周期對乳房的影響也應詳細記載。

發(fā)現異常硬結或持續改變應及時(shí)就醫，40歲以上女性建議結合超聲和鉬靶檢查提高篩查準確性。

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