电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

眼皮肌無力怎么鍛煉

病情描述:
之前因為出車禍傷到神經(jīng)，導(dǎo)致眼皮肌無力，眼皮肌無力怎么鍛煉？
共1個回答
廖張元 主任醫(yī)師 去掛號
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

眼皮肌無力可通過眼球運動訓(xùn)練、冷熱敷交替、穴位按摩、抗阻力訓(xùn)練等方式改善。該癥狀可能由眼肌疲勞、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、重癥肌無力、甲狀腺相關(guān)眼病等因素引起。

1、眼球運動訓(xùn)練

每日重復(fù)進行上下左右眼球轉(zhuǎn)動練習(xí)，幫助增強眼外肌協(xié)調(diào)性。適用于用眼過度導(dǎo)致的暫時性眼瞼下垂。

2、冷熱敷交替

先用溫?zé)崦矸笱鄞龠M血液循環(huán)，再用冷毛巾收縮血管，每次交替進行。可緩解神經(jīng)性眼瞼痙攣。

3、穴位按摩

按壓攢竹穴、魚腰穴等眼周穴位，每次持續(xù)數(shù)秒。中醫(yī)認為可疏通經(jīng)絡(luò)，改善氣血不足導(dǎo)致的提瞼無力。

4、抗阻力訓(xùn)練

用手指輕壓眉弓做睜眼對抗練習(xí)，逐步增加阻力。重癥肌無力患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，避免過度疲勞。

訓(xùn)練期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免長時間用眼。若伴隨復(fù)視、吞咽困難等癥狀，需及時排查重癥肌無力等器質(zhì)性疾病。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>