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怎樣服用葉酸

病情描述:
現在我和老公準備要寶寶了,就去買(mǎi)了葉酸,不知道該怎么服用葉酸?
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科
孕期準備時(shí)應服用葉酸,葉酸可在孕前3個(gè)月服用,男人和女人最好一起吃,而女人可以吃到懷孕三個(gè)月后。女性孕期一般每天服用400微克,葉酸不宜攝入過(guò)多,否則會(huì )導致中毒,且服用時(shí)間過(guò)長(cháng),可能影響孕婦鋅的代謝,導致鋅攝入不足,從而影響胎兒的發(fā)育情況。
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