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餐后血糖8.7mmol/L高嗎

病情描述:
昨天我在吃完飯以后檢測血糖值是8.7mmol/,餐后血糖8.7mmol/L高嗎?
共1個回答
劉茂靜 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 腎內(nèi)科

餐后血糖8.7mmol/L屬于輕度偏高,正常餐后2小時血糖應低于7.8mmol/L,影響因素主要有飲食結構、運動量、胰島功能、基礎疾病等。

1、飲食結構

高糖高脂飲食可能導致血糖短暫升高,建議調(diào)整為主食粗細搭配,減少精制糖攝入。

2、運動量

餐后缺乏活動會影響葡萄糖代謝,建議餐后30分鐘進行快走等有氧運動。

3、胰島功能

可能與胰島素分泌延遲或抵抗有關,表現(xiàn)為餐后血糖回升緩慢,需完善糖耐量試驗評估。

4、基礎疾病

糖尿病前期或肥胖等代謝異??赡軐е卵钦{(diào)節(jié)失衡,通常伴隨多飲多尿等癥狀,需監(jiān)測空腹血糖及糖化血紅蛋白。

建議定期監(jiān)測血糖變化,保持規(guī)律作息,若多次測得異常需內(nèi)分泌科就診評估。

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