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怎么能降尿酸

患者：女，44歲

病情描述:
我的手指關(guān)節現在已經(jīng)完全腫脹了，而且出現疼痛的情況。怎么能降尿酸？
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

降尿酸可通過(guò)調整飲食、增加飲水、控制體重、藥物治療等方式實(shí)現。高尿酸通常由嘌呤攝入過(guò)多、代謝異常、肥胖、腎功能障礙等原因引起。

1、調整飲食

減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯等，增加低嘌呤蔬菜水果攝入，如黃瓜、蘋(píng)果、芹菜等，有助于降低尿酸水平。

2、增加飲水

每日保持充足水分攝入，建議飲用2000-3000毫升水，促進(jìn)尿酸排泄，避免飲用含糖飲料和酒精。

3、控制體重

肥胖會(huì )增加尿酸生成并減少排泄，通過(guò)合理運動(dòng)和飲食控制體重，有助于改善尿酸水平。

4、藥物治療

在醫生指導下可使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物，這些藥物通過(guò)抑制尿酸生成或促進(jìn)排泄來(lái)降低尿酸水平。

建議定期監測，避免劇烈運動(dòng)和過(guò)度節食，保持規律作息，如有痛風(fēng)發(fā)作應及時(shí)就醫。

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