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青少年網(wǎng)癮的危害

患者:男,18歲

病情描述:
我的弟弟最近網(wǎng)癮特別的大,青少年網(wǎng)癮的危害有哪些?
共1個(gè)回答
廖張元 主任醫師 去掛號
天津醫科大學(xué)總醫院 三甲 神經(jīng)內科

青少年網(wǎng)癮可能導致注意力缺陷、社交障礙、情緒障礙和軀體化癥狀,嚴重時(shí)引發(fā)抑郁或焦慮等精神疾病。

1、注意力缺陷:

長(cháng)期沉迷網(wǎng)絡(luò )會(huì )降低大腦對現實(shí)刺激的敏感性,表現為上課分神、作業(yè)拖延,可通過(guò)設定屏幕使用時(shí)間、增加戶(hù)外活動(dòng)改善。

2、社交障礙:

虛擬社交替代現實(shí)互動(dòng)易導致溝通能力退化,出現回避眼神接觸、對話(huà)簡(jiǎn)短等癥狀,需通過(guò)家庭聚餐、團體運動(dòng)重建社交技能。

3、情緒障礙:

網(wǎng)絡(luò )依賴(lài)伴隨多巴胺分泌失衡,表現為易怒或情緒淡漠,認知行為療法聯(lián)合正念訓練可調節情緒控制能力。

4、軀體化癥狀:

久坐引發(fā)的頸椎反弓、干眼癥等軀體問(wèn)題,需進(jìn)行脊柱矯正訓練并配合人工淚液緩解,重度病例需心理科介入。

建議建立規律作息表,每天保證1小時(shí)體育活動(dòng),家長(cháng)應定期與孩子進(jìn)行非電子設備的親子互動(dòng),發(fā)現持續行為異常需及時(shí)尋求心理醫生評估。

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