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孩子發(fā)燒能吃橙子嗎

患者:女,5歲

病情描述:
我家寶寶發(fā)燒3天了,還是沒(méi)退燒,剛才要吃橙子,孩子發(fā)燒能吃橙子嗎?
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

孩子發(fā)燒時(shí)可以適量吃橙子。橙子富含維生素C和水分,有助于補充體液和增強免疫力,但需注意避免過(guò)量食用導致胃腸不適。

1. 補充維生素C

橙子含有豐富的維生素C,有助于增強孩子免疫力,促進(jìn)身體恢復。家長(cháng)可將橙子榨汁或切小塊給孩子食用。

2. 補充水分

發(fā)燒時(shí)孩子容易脫水,橙子含水量高,能幫助補充體液。建議家長(cháng)選擇新鮮橙子,避免冷藏后食用刺激胃腸。

3. 注意食用方式

可將橙子榨汁稀釋后飲用,或去皮切塊食用,減少對咽喉的刺激。家長(cháng)需觀(guān)察孩子食用后是否出現不適反應。

4. 避免過(guò)量

橙子含果酸較多,過(guò)量食用可能導致反酸或腹瀉。建議每日不超過(guò)1-2個(gè)中等大小橙子,分次食用。

孩子發(fā)燒期間飲食宜清淡易消化,除橙子外還可適量食用蘋(píng)果、梨等水果,同時(shí)保證充足休息并及時(shí)就醫。

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