电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

男人硬不起來(lái)吃什么

患者：男，32歲

病情描述:
最近半個(gè)月的時(shí)間我在過(guò)性生活的時(shí)候，總是感覺(jué)身體疲勞，硬不起來(lái)，男人硬不起來(lái)吃什么？
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

若出現勃起功能障礙，可以適量吃牡蠣、核桃、韭菜、黑巧克力等食物，也可以遵醫囑吃西地那非、他達拉非、伐地那非、阿伐那非等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素，有助于促進(jìn)睪酮合成，改善男性性功能。

2、核桃

核桃含有精氨酸和歐米伽3脂肪酸，能夠幫助改善血管內皮功能，促進(jìn)血液循環(huán)。

3、韭菜

韭菜被稱(chēng)為起陽(yáng)草，含有硫化物和鋅元素，有助于溫補腎陽(yáng)。

4、黑巧克力

黑巧克力中的黃酮類(lèi)物質(zhì)可以幫助擴張血管，改善陰莖血流。

二、藥物

1、西地那非

西地那非是5型磷酸二酯酶抑制劑，能夠增加陰莖海綿體血流，改善勃起功能。

2、他達拉非

他達拉非作用時(shí)間較長(cháng)，適合需要長(cháng)時(shí)間維持藥效的患者使用。

3、伐地那非

伐地那非起效較快，通常在30分鐘內即可發(fā)揮作用。

4、阿伐那非

阿伐那非是一種新型PDE5抑制劑，具有快速起效和較少不良反應的特點(diǎn)。

建議保持規律作息，適當運動(dòng)，避免過(guò)度勞累和精神緊張，同時(shí)戒煙限酒，這些都有助于改善勃起功能。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>