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冠心病的飲食有哪些禁忌

病情描述:
昨天我在上班的時(shí)候出現了渾身乏力，臉色發(fā)白，去醫院做了檢查，醫生說(shuō)是冠心病，冠心病的飲食有哪些禁忌？
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折劍青 副主任醫師 去掛號
西安交通大學(xué)第一附屬醫院 三甲 心血管內科

冠心病患者飲食需避免高鹽、高脂、高糖、高膽固醇食物，可適量吃燕麥、深海魚(yú)、西藍花、黑木耳等食物，也可遵醫囑服用阿托伐他汀、阿司匹林、美托洛爾、硝酸甘油等藥物。

一、食物禁忌

高鹽食物如腌制品、加工肉類(lèi)可能導致血壓升高，加重心臟負荷；每日鹽攝入量應控制在5克以?xún)取?/p>

二、高脂食物

動(dòng)物內臟、油炸食品等飽和脂肪酸含量高的食物會(huì )加速動(dòng)脈粥樣硬化，建議用橄欖油替代動(dòng)物油烹飪。

三、高糖食物

甜點(diǎn)、含糖飲料可能誘發(fā)血糖波動(dòng)，增加代謝綜合征風(fēng)險；可選擇低升糖指數水果如蘋(píng)果、梨替代。

四、高膽固醇

蛋黃、蟹黃等食物膽固醇含量過(guò)高，易導致血脂異常；每周蛋黃攝入不宜超過(guò)3個(gè)，優(yōu)先選擇蛋白。

冠心病患者應保持規律運動(dòng)，每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，同時(shí)嚴格遵醫囑用藥并定期復查血脂指標。

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