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老年冠心病患者的飲食注意事項

患者：女，63歲

病情描述:
我的媽媽去年的時(shí)候被檢查出了冠心病，老年冠心病的患者飲食要有哪些注意？
共1個(gè)回答
田洪波 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 心血管內科

老年冠心病患者需遵循低鹽低脂、高膳食纖維的飲食原則，控制總熱量攝入并保持營(yíng)養均衡。

老年冠心病患者的飲食應以減少動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險為核心目標。每日食鹽攝入量不超過(guò)5克，避免腌制食品及加工肉類(lèi)。烹調選用植物油，限制動(dòng)物內臟、肥肉等高膽固醇食物，優(yōu)先選擇魚(yú)類(lèi)、禽類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白。增加燕麥、糙米等全谷物及新鮮蔬菜水果的攝入，補充可溶性膳食纖維幫助降低低密度脂蛋白膽固醇。少量多餐避免暴飲暴食，每餐七分飽為宜。合并糖尿病的患者需同步控制碳水化合物總量與升糖指數，高血壓患者應嚴格限鹽。避免飲用濃茶、咖啡及酒精飲料，睡前2小時(shí)不宜進(jìn)食。

日?？纱钆淇熳?、太極拳等溫和運動(dòng)，定期監測血壓血糖血脂指標，出現胸悶胸痛癥狀及時(shí)就醫復查。

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