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突然發(fā)胖是什么原因

病情描述:
朋友說我最近胖了好多,我最近也沒有吃很多的東西,突然發(fā)胖是什么原因?
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 內分泌科

突然發(fā)胖可能由飲食過量、缺乏運動、激素紊亂、藥物副作用等原因引起,需結合具體表現判斷是否需要就醫(yī)。

1、飲食過量

短期內攝入熱量超過消耗量會導致脂肪堆積,建議調整飲食結構并控制總熱量,減少高糖高脂食物攝入。

2、缺乏運動

久坐少動使基礎代謝率降低,可通過增加有氧運動和力量訓練提升能量消耗。

3、激素紊亂

甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等疾病可能導致代謝異常,常伴隨乏力、月經不調,需檢查激素水平后使用左甲狀腺素鈉、二甲雙胍等藥物。

4、藥物副作用

糖皮質激素、抗抑郁藥等可能引起水鈉潴留或食欲亢進,表現為面部圓潤、四肢水腫,需遵醫(yī)囑調整用藥方案。

建議記錄每日飲食運動情況,定期監(jiān)測體重變化,若伴隨其他異常癥狀應及時就診內分泌科。

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