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前列腺增生患者的飲食注意事項

病情描述:
近些日子我出現了尿頻的情況,有時(shí)候還會(huì )出現尿急,去檢查了一下是前列腺增生,前列腺增生患者的飲食注意事項有哪些?
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張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

前列腺增生患者飲食需注意低脂高纖、限制刺激性食物,可適量食用西紅柿、南瓜子、綠茶、深海魚(yú)等食物,也可遵醫囑服用非那雄胺、坦索羅辛、鋸棕櫚提取物等藥物。

一、食物

1. 西紅柿

富含番茄紅素,有助于緩解前列腺組織增生,建議每日適量食用新鮮西紅柿或低鹽番茄制品。

2. 南瓜子

含鋅元素和植物固醇,可抑制雙氫睪酮轉化,每日食用去殼南瓜子20-30克為宜。

3. 綠茶

茶多酚具有抗氧化作用,建議飲用淡綠茶,避免空腹飲用或夜間飲用影響睡眠。

4. 深海魚(yú)

三文魚(yú)、沙丁魚(yú)等富含Omega-3脂肪酸,每周食用2-3次可減輕前列腺炎癥反應。

二、藥物

1. 非那雄胺

5α還原酶抑制劑,適用于中重度前列腺增生,需持續用藥3-6個(gè)月見(jiàn)效。

2. 坦索羅辛

α受體阻滯劑可改善排尿困難癥狀,可能出現體位性低血壓等不良反應。

3. 鋸棕櫚提取物

植物制劑能緩解輕度增生癥狀,與其他藥物聯(lián)用需咨詢(xún)醫生。

避免飲酒及辛辣食物,每日飲水控制在1500-2000毫升,分次少量飲用,夜間減少飲水量以改善夜尿癥狀。

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