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孩子好動是缺什么

病情描述:
我兒子總是待不住,好動,想干什么就干什么,孩子好動是缺什么?
共1個回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

孩子好動可能與缺鐵、缺鋅、缺鎂、缺維生素B6等營養(yǎng)素有關,也可能由注意力缺陷多動障礙、感覺統(tǒng)合失調(diào)等疾病因素引起。

1、缺鐵

鐵元素不足可能影響神經(jīng)遞質(zhì)合成,導致孩子出現(xiàn)注意力不集中和活動過度。家長需定期給孩子補充動物肝臟、瘦肉等富鐵食物,必要時在醫(yī)生指導下使用右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。

2、缺鋅

鋅缺乏可能造成神經(jīng)調(diào)節(jié)功能異常,表現(xiàn)為多動和情緒波動。建議家長增加牡蠣、牛肉等含鋅食物攝入,遵醫(yī)囑可考慮葡萄糖酸鋅口服溶液、甘草鋅顆粒等補充劑。

3、缺鎂

鎂元素缺乏與神經(jīng)肌肉興奮性增高相關,可能引發(fā)坐立不安。家長可適當提供南瓜籽、黑巧克力等富含鎂的食物,嚴重缺乏時需在醫(yī)生指導下使用門冬氨酸鉀鎂片等藥物。

4、缺維生素B6

維生素B6參與神經(jīng)遞質(zhì)代謝,缺乏可能導致行為異常。建議家長多準備香蕉、鷹嘴豆等食物,必要時經(jīng)醫(yī)生評估后使用維生素B6片、復合維生素B片等制劑。

若排除營養(yǎng)因素后仍存在明顯多動癥狀,建議家長及時帶孩子到兒科或兒童保健科就診評估,日常注意保持規(guī)律作息和均衡飲食。

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