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血糖高喝什么茶最好

病情描述:
因為我平時(shí)比較喜歡喝茶，但是我患上了糖尿病，血糖高喝什么茶最好？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

血糖高可以適量喝綠茶、桑葉茶、苦蕎茶、金銀花茶等，也可以遵醫囑服用二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下調整飲食結構并配合藥物治療。

一、食物

1、綠茶

綠茶含茶多酚，有助于改善胰島素敏感性，輔助調節餐后血糖波動(dòng)。

2、桑葉茶

桑葉中生物堿成分可抑制糖苷酶活性，延緩腸道對葡萄糖的吸收。

3、苦蕎茶

苦蕎富含蘆丁和膳食纖維，能增強外周組織對葡萄糖的利用效率。

4、金銀花茶

金銀花中的綠原酸成分具有抗炎作用，可能改善胰島素抵抗狀態(tài)。

二、藥物

1、二甲雙胍

通過(guò)抑制肝糖輸出和增加肌肉糖攝取發(fā)揮降糖作用，適用于2型糖尿病基礎治療。

2、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑類(lèi)降糖藥，可延緩碳水化合物分解為單糖的過(guò)程。

3、格列美脲

磺脲類(lèi)胰島素促泌劑，刺激胰島β細胞釋放內源性胰島素。

飲茶需避免空腹飲用濃茶，合并胃腸疾病者應謹慎選擇苦蕎茶等刺激性茶飲，血糖控制不穩定時(shí)須優(yōu)先遵循醫囑進(jìn)行藥物干預。

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