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大便香蕉狀說(shuō)明什么

病情描述:
大便比較有規(guī)律,一天一次或者二次,但是大便形狀似香蕉狀,大便香蕉狀說(shuō)明什么?
共1個(gè)回答
蘇琳 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

大便呈香蕉狀通常說(shuō)明腸道功能正常,屬于健康排便形態(tài)。香蕉狀大便的形成與飲食結(jié)構(gòu)、消化吸收、腸道蠕動(dòng)、水分平衡等因素有關(guān)。

1、飲食均衡

攝入足量膳食纖維和水分有助于形成軟硬適中的香蕉狀大便,建議每日食用蔬菜水果和全谷物。

2、消化良好

消化酶分泌充足且食物在胃腸停留時(shí)間適中時(shí),食物殘?jiān)苄纬赏暾麠l狀,說(shuō)明消化功能正常。

3、蠕動(dòng)規(guī)律

腸道節(jié)律性收縮推動(dòng)糞便均勻成形,適度運(yùn)動(dòng)可維持腸道正常蠕動(dòng)頻率。

4、水分適宜

結(jié)腸水分吸收平衡使糞便保持75%含水量,既不會(huì)過(guò)干結(jié)塊也不會(huì)過(guò)稀不成形。

若長(zhǎng)期排便形態(tài)改變伴隨腹痛、便血等癥狀,建議就醫(yī)排查腸易激綜合征或炎癥性腸病等消化道疾病。

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