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中醫調理痛經(jīng)的方法有哪些

患者：女，20歲

病情描述:
每次來(lái)月經(jīng)都痛經(jīng)，怎么治也不行，中醫上有什么方法可以治療痛經(jīng)呢？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

中醫調理痛經(jīng)的方法有穴位按摩、中藥內服、艾灸療法、飲食調理。

1、穴位按摩：

按壓三陰交、關(guān)元等穴位可緩解子宮痙攣，配合熱敷效果更佳，適合經(jīng)期前一周開(kāi)始每日操作。

2、中藥內服：

痛經(jīng)可能與氣滯血瘀、寒濕凝滯等因素有關(guān)，通常表現為小腹冷痛、經(jīng)血暗紫等癥狀?？勺襻t囑使用少腹逐瘀湯、溫經(jīng)湯、艾附暖宮丸等方劑。

3、艾灸療法：

艾條灸神闕、氣海等穴位能溫通經(jīng)脈，適用于寒凝血瘀型痛經(jīng)，需由專(zhuān)業(yè)醫師操作避免燙傷。

4、飲食調理：

經(jīng)期前忌食生冷，適量飲用姜棗茶、紅糖水等溫性飲品，日?？稍黾由剿?、枸杞等補益脾腎的食材。

調理期間需避免劇烈運動(dòng)及情緒波動(dòng)，若痛經(jīng)持續加重或伴隨異常出血應及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。

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