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吃什么對心臟有益

病情描述:
心慌上不來氣,檢查是冠心病,醫(yī)生說注意飲食,吃什么對心臟有益?
共1個回答
劉如輝 主任醫(yī)師 去掛號
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 三甲 綜合內(nèi)科

若出現(xiàn)心臟不適或患有心血管疾病,可以適量吃深海魚、燕麥、堅果、菠菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛爾、硝酸甘油等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 深海魚

深海魚富含歐米伽3脂肪酸,有助于降低血液中的甘油三酯水平,減少動脈粥樣硬化的風(fēng)險。

2. 燕麥

燕麥含有豐富的膳食纖維,能夠幫助降低膽固醇水平,減少心血管疾病的發(fā)病概率。

3. 堅果

堅果中的不飽和脂肪酸和維生素E有助于保護心臟健康,適量食用可改善血脂水平。

4. 菠菜

菠菜富含葉酸和鉀元素,有助于降低血壓,減少心臟負擔(dān),促進心血管健康。

二、藥物

1. 阿司匹林

阿司匹林具有抗血小板聚集作用,常用于預(yù)防血栓形成,降低心肌梗死風(fēng)險。

2. 阿托伐他汀

阿托伐他汀是一種降脂藥物,能夠有效降低低密度脂蛋白膽固醇,減少動脈粥樣硬化。

3. 美托洛爾

美托洛爾屬于β受體阻滯劑,可用于控制心率,減輕心臟負荷,改善心功能。

4. 硝酸甘油

硝酸甘油能夠擴張冠狀動脈,緩解心絞痛癥狀,改善心肌供血。

保持規(guī)律運動,避免高鹽高脂飲食,戒煙限酒,定期監(jiān)測血壓血脂,有助于維護心臟健康。

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