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男人血壓多少為正常

病情描述:
前幾天頭暈，就去量了血壓是100-160左右，男人血壓多少為正常？
共1個(gè)回答
劉如輝 主任醫師 去掛號
四川大學(xué)華西第二醫院 三甲 綜合內科

成年男性正常血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱，舒張壓60-80毫米汞柱，血壓水平主要與年齡、生活習慣、基礎疾病、遺傳因素有關(guān)。

1、年齡

青年男性血壓通常接近下限值，中老年男性因血管彈性下降可能略偏高，建議每年測量血壓1-2次。

2、生活習慣

高鹽飲食、缺乏運動(dòng)、吸煙飲酒等可導致血壓升高，通過(guò)低鈉飲食和規律有氧運動(dòng)可改善。

3、基礎疾病

肥胖、糖尿病、高脂血癥等代謝性疾病常伴隨血壓異常，需控制原發(fā)病并監測血壓變化。

4、遺傳因素

有高血壓家族史者需提前干預，即使血壓在正常高值也應加強生活方式管理。

建議定期使用經(jīng)過(guò)認證的血壓計測量，發(fā)現血壓持續超過(guò)135/85毫米汞柱時(shí)需就醫評估。

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