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鼻炎發(fā)作時(shí)按摩哪些穴位

病情描述:
我得鼻炎幾十年了，最近聽(tīng)說(shuō)按摩對它有好處，鼻炎發(fā)作時(shí)按摩哪些穴位？
共1個(gè)回答
李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

鼻炎發(fā)作時(shí)可通過(guò)按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴、風(fēng)池穴緩解癥狀。按摩能幫助改善鼻腔通氣，減輕鼻塞流涕等不適。

1、迎香穴

位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁開(kāi)0.5寸，按壓時(shí)有酸脹感。按摩該穴位可直接刺激鼻腔周?chē)貉h(huán)。

2、印堂穴

兩眉頭連線(xiàn)中點(diǎn)處。按摩可緩解鼻竇區壓力，對過(guò)敏性鼻炎引起的頭痛有輔助效果。

3、合谷穴

手背第一二掌骨間凹陷處。作為遠端取穴，通過(guò)經(jīng)絡(luò )傳導調節鼻部氣血運行。

4、風(fēng)池穴

枕骨下斜方肌外側凹陷中。刺激該穴位可改善上呼吸道免疫功能，減少鼻腔分泌物。

按摩時(shí)用指腹適度按壓穴位，配合熱敷效果更佳。癥狀持續加重或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫。

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