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怎樣緩解早孕惡心嘔吐

患者:女,29歲

病情描述:
我現在懷孕3個(gè)月了,怎樣緩解早孕惡心嘔吐現象?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

早孕惡心嘔吐可通過(guò)調整飲食、補充維生素B6、穴位按壓、藥物治療等方式緩解。該癥狀通常由激素水平波動(dòng)、胃腸功能紊亂、心理壓力、妊娠劇吐等原因引起。

1、調整飲食

少食多餐,選擇易消化食物如蘇打餅干、香蕉,避免油膩辛辣。晨起前可進(jìn)食干性食物緩解空腹不適。

2、補充維生素B6

維生素B6可調節神經(jīng)功能減輕嘔吐,推薦劑量為每日10-25mg,可與多西拉敏聯(lián)用增強效果。

3、穴位按壓

按壓內關(guān)穴(腕橫紋上三橫指)或足三里(膝蓋下四橫指),每次持續按壓1-2分鐘可緩解惡心感。

4、藥物治療

嚴重者可遵醫囑使用多潘立酮、昂丹司瓊或甲氧氯普胺等止吐藥,需注意妊娠用藥安全。

保持充足休息,避免空腹狀態(tài),若出現脫水或體重下降超過(guò)5%需及時(shí)就醫。

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