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獻血的好處和壞處

患者：女，21歲

病情描述:
身體允許想要去醫院獻血，獻血對身體有什么好處和壞處？
共1個(gè)回答
王相華 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 血液內科

獻血的主要好處包括促進(jìn)造血功能、降低血液黏稠度、篩查潛在疾病、提升社會(huì )價(jià)值，可能的壞處涉及短暫乏力、針口感染風(fēng)險、鐵缺乏傾向、血管迷走神經(jīng)反應。

1、促進(jìn)造血

獻血可刺激骨髓加速生成新鮮血細胞，改善人體造血微環(huán)境，尤其對紅細胞更新有積極作用，健康成年人每次200-400毫升獻血量在安全范圍內。

2、降低黏稠度

定期獻血有助于減少血液中鐵蛋白含量，降低血液黏滯性，對預防高黏血癥及相關(guān)心腦血管疾病存在潛在益處，效果可持續數周。

3、疾病篩查

獻血前強制進(jìn)行的乙肝、梅毒、HIV等傳染病檢測能早期發(fā)現異常，血站會(huì )告知檢測結果并提供就醫指導，相當于免費健康篩查。

4、社會(huì )價(jià)值

每單位獻血可挽救3個(gè)生命，參與無(wú)償獻血能獲得社會(huì )認同感，部分城市提供優(yōu)先用血、積分落戶(hù)等政策激勵。

5、短暫乏力

部分人群獻血后12小時(shí)內可能出現輕微頭暈或疲勞，與血容量短暫減少有關(guān)，通過(guò)平臥休息、補充含糖飲品可快速緩解。

6、感染風(fēng)險

消毒不嚴格可能導致針眼處局部感染，表現為紅腫熱痛，規范操作的獻血機構感染概率極低，出現癥狀需及時(shí)就醫。

7、鐵缺乏

年獻血超過(guò)3次的女性可能面臨鐵儲備不足，建議獻血后適量增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富鐵食物，必要時(shí)檢測血清鐵蛋白。

8、血管反應

少數敏感體質(zhì)者會(huì )發(fā)生血管迷走神經(jīng)性暈厥，與疼痛刺激相關(guān)，獻血前充分進(jìn)食飲水、避免緊張可有效預防。

獻血后24小時(shí)內避免劇烈運動(dòng)，保持穿刺點(diǎn)干燥，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和水分，出現持續頭暈或心悸應及時(shí)就醫評估。

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