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寶寶不愛(ài)吃輔食怎么辦

患者:女,1歲

病情描述:
這些天我發(fā)現寶寶不愛(ài)吃輔食,寶寶不愛(ài)吃輔食怎么辦?
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科

寶寶不愛(ài)吃輔食可通過(guò)調整食物性狀、營(yíng)造進(jìn)食環(huán)境、嘗試多樣化搭配、建立規律進(jìn)食時(shí)間等方式改善。通常由口感不適應、注意力分散、味覺(jué)偏好單一、喂養方式不當等原因引起。

1、調整食物性狀

初期輔食過(guò)于粗糙可能導致吞咽困難,建議家長(cháng)從細膩米糊逐步過(guò)渡到碎末狀,6-8月齡可嘗試軟爛面條或蒸熟的蔬菜泥。

2、營(yíng)造進(jìn)食環(huán)境

避免用餐時(shí)玩?;蚩措娨?,家長(cháng)需固定餐椅位置,用夸張咀嚼動(dòng)作引導模仿,每次進(jìn)餐時(shí)間控制在20分鐘內。

3、多樣化搭配

將西藍花混入土豆泥改善色澤,南瓜搭配蘋(píng)果泥增加甜度,每周引入1-2種新食材,注意觀(guān)察過(guò)敏反應。

4、建立進(jìn)食規律

在兩次奶餐中間安排輔食,初期每天1-2次固定時(shí)段喂養,避免強迫進(jìn)食,允許寶寶用手探索食物。

可嘗試強化鐵米粉、牛油果泥、三文魚(yú)茸、香蕉燕麥粥等營(yíng)養密度高的食物,若持續拒食超過(guò)2周或伴隨體重增長(cháng)緩慢,建議兒科門(mén)診評估。

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