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產(chǎn)后康復(fù)的療法有哪些

病情描述:
對于產(chǎn)后的婦女身材走樣,產(chǎn)后的療法有哪些?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后康復(fù)的療法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療四種方式。

1、生活干預(yù)

通過均衡飲食補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,適度進(jìn)行凱格爾運動幫助盆底肌恢復(fù),保持規(guī)律作息避免過度勞累。

2、物理治療

采用低頻電刺激促進(jìn)子宮復(fù)舊,利用生物反饋儀改善盆底肌功能,通過手法按摩緩解乳腺淤積。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用縮宮素促進(jìn)子宮收縮,服用益母草制劑幫助惡露排出,必要時補(bǔ)充鐵劑糾正貧血狀態(tài)。

4、手術(shù)治療

對于嚴(yán)重盆底器官脫垂需行陰道前后壁修補(bǔ)術(shù),頑固性尿失禁可考慮尿道中段懸吊術(shù)等外科干預(yù)。

產(chǎn)后6周內(nèi)應(yīng)避免劇烈運動,堅持母乳喂養(yǎng)有助于子宮恢復(fù),出現(xiàn)發(fā)熱或異常出血需及時就醫(yī)復(fù)查。

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