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女性圍絕經(jīng)期持續多久

病情描述:
月經(jīng)現在很不規律，兩三個(gè)月來(lái)一次，而且量又特別少，懷疑自己是到了圍絕經(jīng)期。女性圍絕經(jīng)期持續多久？
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 婦產(chǎn)科

女性圍絕經(jīng)期一般持續2-8年，實(shí)際時(shí)間受到遺傳因素、卵巢功能衰退速度、生活方式、慢性疾病管理等多種因素的影響。

1、遺傳因素

母親或姐妹的圍絕經(jīng)期持續時(shí)間可能影響個(gè)體差異，建議通過(guò)基因檢測評估風(fēng)險。

2、卵巢功能

卵泡儲備加速耗竭會(huì )導致癥狀加重，定期監測抗繆勒管激素有助于判斷進(jìn)展。

3、生活方式

長(cháng)期吸煙或缺乏運動(dòng)可能縮短圍絕經(jīng)期，保持規律作息和適度鍛煉可延緩進(jìn)程。

4、慢性疾病

糖尿病或甲狀腺疾病可能干擾激素調節，需同步治療基礎疾病以穩定內分泌狀態(tài)。

建議每年進(jìn)行婦科檢查，適當補充鈣質(zhì)和維生素D，采用瑜伽等舒緩運動(dòng)緩解潮熱癥狀。

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