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如何去粉刺

病情描述:
天氣熱了皮膚特別油,很容易長痘痘粉刺,應(yīng)該如何去粉刺?
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

去除粉刺可通過清潔控油、局部用藥、醫(yī)美治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。粉刺主要與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平波動等因素有關(guān)。

1、清潔控油

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部,避免使用含酒精或強皂基的洗面奶。清潔后使用含鋅或水楊酸的控油爽膚水,幫助減少皮脂堆積。

2、局部用藥

可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。維A酸改善毛囊角化,過氧苯甲酰抑制痤瘡丙酸桿菌,克林霉素減輕炎癥反應(yīng)。

3、醫(yī)美治療

頑固性粉刺可選擇果酸煥膚或紅藍光治療。果酸促進角質(zhì)代謝,紅藍光殺菌消炎。治療需在專業(yè)機構(gòu)進行,3-5次為一療程。

4、生活習(xí)慣

避免熬夜及高糖高脂飲食,減少奶制品攝入。勤換枕巾毛巾,不用手擠壓粉刺,防止繼發(fā)感染和色素沉著。

粉刺改善需持續(xù)4-8周,嚴(yán)重者建議皮膚科就診。日常注意防曬,選擇標(biāo)注"非致痘"的護膚品,保持飲食清淡。

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