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- 馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
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如何防止失眠，這幾點一定要做到
防止失眠需要做到養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，避免壓力過大，避免服用影響睡眠的藥物，治療導(dǎo)致失眠的原發(fā)病。
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結(jié)腸炎怎么治療
一般的結(jié)腸炎治療主要分中藥和西藥，但是中藥和西藥這都是相對的。 西藥可以用一些美沙拉秦，整腸生，甚至于吃一點培菲康，吃一點思密達，都是止瀉消炎的。 中藥可以吃一點香連片，四妙丸，葛根芩連，還可以吃一點，西苑醫(yī)院有一種叫固腸膠囊，一般的用藥要用三個月到半年左右，還要保證情緒不要有很大的波動，不允許吃涼的，不允許吃辛辣的食物。 結(jié)腸炎的病人要三分治療，七分養(yǎng)，要注意飲食，飲食比用藥更為重要，要記住結(jié)腸炎是一種慢性病，是一種持久戰(zhàn)，是一種用藥治療的慢的過程。52724次播放 2019-12-24
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褪黑素吃幾天有效果
褪黑素一般2~3天就有效果，不過并不建議長時間的服用，長時間服用會影響到人體健康，導(dǎo)致嚴(yán)重失眠，還會降低男性性欲，如果長時間大量服用還會導(dǎo)致晚間噩夢增加，容易加重抑郁的癥狀。
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結(jié)腸炎吃什么藥好得快
結(jié)腸炎吃西藥好的最快，如美沙拉秦。 美沙拉秦吃了就好，停藥可能就又會犯，這個藥的作用非常強，但是它不能停，結(jié)腸炎本身就是一種慢性病，慢性病就是三分治七分養(yǎng)。 一、情緒，不要著急上火，它也容易得結(jié)腸炎。 二、飲食調(diào)理，不能吃辛辣的，不能吃涼的。要盡量吃發(fā)面的，一天保證要吃一頓米飯就可以了，剩下吃一點發(fā)面的容易消化的?？梢猿砸稽c健脾的，如點四妙丸。 三、不能經(jīng)常熬夜，不能喝酒。結(jié)腸炎不是一天兩天就得的，俗話說，得病如山倒，祛病如出抽絲，病是慢慢地治。56659次播放 2019-12-24
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秋季為什么容易失眠
秋季容易失眠可能與季節(jié)變化、情緒波動、過敏反應(yīng)、作息紊亂、慢性疾病等因素有關(guān)。秋季失眠可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。
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咳嗽有痰吃什么
咳嗽有痰時不建議吃生痰食物，如肥肉，不建議吃太咸、太甜，避免熱性食物，如牛羊肉，不議吃熱帶水果，如荔枝、菠蘿等。嗽有痰時，可用食療法，據(jù)患者自身癥狀和體質(zhì)，選擇針對性食療。風(fēng)寒感冒著涼后引起的咳嗽，除休息、喝水外，可給自己熬點生姜水。 冷，累，等癥狀，可以用生黃芪泡水。大便偏軟，可用蓮子、山藥粥。腰酸腿軟，可以用芡實熬粥，陰虛口干舌燥，用百合熬粥、泡水都好用。痰粘稠不易咯患者可以自己泡點陳皮、琵琶、麥冬。梨、冰糖、紅棗水煮水，也有一定助痰排出的作用。53710次播放 2019-12-24
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失眠針灸有效果嗎
失眠針灸是效果非常好的。因為我的專業(yè)主要是針灸治療失眠患者，我們一般把它就分為幾種類型，按照中醫(yī)的辨證來進行治療。首先失眠的患者大部分都有一個情緒的問題，有的人是由于情緒不好，焦慮或者抑郁造成失眠，有的屬于失眠造成的焦慮和抑郁，所以我們首先要調(diào)神，調(diào)神有一定的穴位，另外失眠的患者有幾種類型。中醫(yī)講，心脾兩虛，這種人一般記憶力減退，然后一思考問題就很難受。這種有專門的穴位來進行調(diào)整。還有患者心膽氣虛，就是膽子特別小，見什么都疑神疑鬼，也有專門的穴位。另外常見的有痰濕堵住了，就比較肥胖吃的多，然后一看舌苔很厚。 還有的患者屬于心腎不交，手腳心熱，特別煩躁，還有的人肝火上炎，口苦，然后特別愛生氣，發(fā)脾氣，這種患者都不一樣。有專門的穴位來進行調(diào)整，包括還可以調(diào)整背部的穴位，因為我們整個人體所有的臟器在背部都有一個出入口，我們可以進行治療。據(jù)我看，針灸治療失眠效果非常好，而且它有一個特別好的特點，有的患者是非?？?，今天扎完了，可能當(dāng)天晚上就能睡了。有的患者甚至你扎的時候，他一會就打呼嚕了，所以針灸治療失眠效果是很好的。語音時長 01:5160572次收聽 2019-04-25 -
凌晨三四點鐘醒來是什么原因
凌晨三四點鐘醒主要是由幾個原因引起的： 一、最常見的原因是憂郁癥、焦慮癥，憂郁癥最常見的表現(xiàn)就是早醒，從此變成失眠，伴有情緒改變、情緒低落，是早期憂郁癥病人，大概50%都可以出現(xiàn)早醒的表現(xiàn)； 二、老年人尤其是女同志，更年期綜合癥的情況下也可以在三四點鐘的時候醒了就不睡覺，是由于身體里面的褪色素減少，引起了體內(nèi)生物鐘發(fā)生紊亂。 三、還有一些身體的內(nèi)分泌紊亂的情況下，也可以出現(xiàn)早醒，比較少見的有些肝膽疾病也可以。 如果三四點鐘醒了，同時伴隨著有胃部不舒服，建議查查胃。97248次播放 2021-03-16
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結(jié)腸炎如何治療
一般的結(jié)腸炎治療主要分中藥和西藥。 但是中藥和西藥這都是相對的，三分治療，七分養(yǎng)。中藥和西藥，如果全吃好了，飲食不調(diào)整規(guī)律，經(jīng)常吃辛辣的，經(jīng)常喝酒，經(jīng)常熬夜吃生冷的，一樣也不容易治好，所以藥僅僅是三分的治療。西藥可以用一些美沙拉秦，整腸生，甚至于吃一點培菲康，吃一點思密達，這都是止瀉消炎的。中藥你可以吃一點香連片，可以吃一點四妙丸，也可以吃一點葛根芩連，這是中藥，還可以吃一點，西苑醫(yī)院有一種叫固腸膠囊，這個可以讓固塞，然后你糞便排的少了，能夠讓結(jié)腸的粘膜炎癥減退，甚至于消失。但是我說的過程是一種漫長的過程，一般的用藥要用三個月到半年左右，這個當(dāng)中還要保證情緒不要有很大的波動，還要保證不允許吃涼的，不允許吃辛辣的食物。如果用藥用得很好，喝一次酒，這個藥就算白用了，還得從頭治療，所以結(jié)腸炎的病人一定要三分治療，七分養(yǎng)，一定要注意飲食，飲食實際上比用藥更為重要，一定要記住結(jié)腸炎是一種慢性病，是一種持久戰(zhàn)，是一種用藥治療的慢的過程。語音時長 01:5663351次收聽 2020-03-11 -
嚴(yán)重失眠吃什么藥，來看看這些常用藥
藥物是失眠癥治療的主要方案，治療嚴(yán)重失眠的藥物以苯二氮卓類和非苯二氮卓類為主。
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胃火旺調(diào)理方法降低胃火方法
胃火是中醫(yī)的說法，不是病，是癥，首先要確定胃火那就是胃炎，到醫(yī)院去看癥沒有看病，就說根本沒有看病，如果病一定要治，胃火只是胃炎的一種表現(xiàn)。 胃實火，主要是因為口苦、舌干、口臭，或者食積表現(xiàn)有口舌生瘡，牙齦腫痛、大便泌結(jié)，反酸等癥狀，胃里實火多為飲食過量，飲食傷食引起的，兒童比較多見，胃虛火反酸、燒心，還有口苦、大便秘秘結(jié)，但是從這兩個方面看都是胃炎。 因此首先要治療胃炎，虛火講慢性胃炎就是燒心，胃部燒心那就是胃酸分泌過多，胃、脾臟防御功能減退，因此如果想消除癥狀，建議如果效果快的，用中西藥合用，中醫(yī)的炙山藥和西藥清熱瀉火，黃連、黃連瀉心湯，甘草瀉心湯等藥物比較好，如果是實火的情況下可以用保和丸，還有黃連、黃柏，三黃湯可以應(yīng)用。 在飲食中虛火，火如果不重的情況下，可以用黃芩泡水喝，就可以消除脾胃的虛火，還有蒲公英泡水，都可以消除胃火，但是建議大家在確定胃火之前，要診斷是什么病。語音時長 02:0083876次收聽 2021-06-25 -
腹瀉肛門墜脹什么原因
如果說肛門有墜脹又伴有腹瀉的情況下，這個原因真的很多。比如說拉肚子了，一天拉個五六次，可能是有腸炎了，肛門肯定有墜脹感，就有里急后重，里急后重就是肛門墜脹感不舒服，這是正常的。 還有一個就是有墜脹感，難受，還有腹瀉，有可能不是簡單的腸炎，有可能真的是肛管里長腫物，腫物長到腸壁里可能是長了半圈，就是老想拉屎，又拉不干凈，然后只能拉稀的，因為拉不了干的，因為這腸管讓腫瘤占了有一半的空間，所以也經(jīng)常腹瀉。 所以就認(rèn)為如果確實是有腹瀉，又沒有吃不干凈東西，沒有不潔的飲食的情況下，認(rèn)為最好到醫(yī)院去查一查，至少做一個指診肛門鏡，甚至于做一下腸鏡來除外一下長沒長腫瘤，這樣如果說再積極治療腹瀉，就非常完美了。語音時長 01:1884128次收聽 2021-07-09 -
胃火旺有哪些癥狀
首先我們講胃火旺，基本上是慢性胃炎的一種表現(xiàn)，分為兩個，一個是實火，一個是虛火。如果是實火的情況下，有以下癥狀：就是胃不舒服、口干、口苦、口黏，而且口臭、口舌生瘡、牙齦腫痛還有一些胸腹脹滿、小便黃赤、大便秘結(jié)，還有舌黃、舌苔黃膩、還有脈滑數(shù)。如果是胃部的虛火，也有胃不舒服，但是沒有以上的癥狀，而且比較嘈雜，就是似痛非痛、似熱非熱，有些燒心還有些反酸，既不欲食還有口干不欲飲、小便短、大便秘結(jié)這些癥狀，但是舌頭應(yīng)該是舌紅、少苔，而且脈是細(xì)、弱、沉的。 不管是胃的實火旺還是虛火旺，慢性胃炎或者是急性胃炎，一個是胃實火相當(dāng)于急性胃炎，如果虛火多偏重于慢性胃炎，就是相對應(yīng)的疾病，先把這個病帶上，因此就好治。不能說胃火就用降火，連病都不知道，就吃些藥，根本上不可能治好。這里面跟大家強調(diào)一下，不能光靠癥，一定要把病也相對應(yīng)了一下，至于怎么調(diào)整，就是用藥物調(diào)整。實火用保和丸，如果是虛火的情況下，用滋陰一貫煎、補胃陰的藥物，生地、黃連等等清胃火的藥物。不能整個可以用一些食物調(diào)整，在藥物調(diào)整的情況下，胃虛火的情況下可以去吃些百合還有一些梔子，黃芪泡水喝都可以。但是胃不管是虛火還是實火，蒲公英泡水喝都是可以的，虛火可以加一些蘿卜籽或是加萊菔子進行消食，作用可能會更好。語音時長 02:462331810次收聽 2021-06-25 -
結(jié)腸炎飲食需注意什么
結(jié)腸炎的飲食，我們常規(guī)的就是說要三分治，七分養(yǎng)，第一個患者絕對不能夠去喝酒，盡量少吃辛辣的食物，包括不允許吃一些水果，那么我又要想吃水果怎么辦？可以吃，只能煮著吃，你可以煮蘋果，甚至于煮梨水，但是你絕對不能喝涼水，比方說吃冰棍，你就只能看著了，不能吃，如果吃了就可能會腹瀉。 結(jié)腸炎的人主要的是三分治療，七分養(yǎng)，可以吃中藥，也可以吃西藥，比如說我們吃中藥可以吃一點，香連片，也可以吃點葛根芩連，也可以吃一點健脾的四妙丸，吃點西藥，也可以吃點整腸生，也可以吃點培菲康，但是一定要注意，三分治，七分養(yǎng)。55373次播放 2019-12-24
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孩子失眠吃什么對睡眠好
孩子失眠可以適量吃牛奶、香蕉、小米、核桃、燕麥等食物，也可以遵醫(yī)囑使用棗仁安神膠囊、安神補腦液、柏子養(yǎng)心丸、烏靈膠囊、甜夢口服液等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物干預(yù)，同時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。一、食物1、牛奶...
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吃性藥懷孕了孩子能要嗎
服用性藥后懷孕的孩子多數(shù)情況下可以保留，但需根據(jù)藥物類型及孕期影響評估決定。性藥可能含有激素類或血管活性成分，部分可能干擾胚胎發(fā)育，需結(jié)合具體藥物成分、服用時間及孕周綜合判斷。常見用于改善性功能的藥物包括西地那非片、他達...0次瀏覽 2026-02-18
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小腿的肌肉怎么瘦下來
小腿肌肉可通過拉伸運動、有氧鍛煉、飲食調(diào)整、局部按摩、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。肌肉型小腿多與運動習(xí)慣、遺傳因素或體態(tài)問題有關(guān)，需針對性干預(yù)。1、拉伸運動每日進行腓腸肌和比目魚肌拉伸，如靠墻推踵或臺階懸踵，每次保持15-30秒...0次瀏覽 2026-02-18
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隆鼻材質(zhì)是硅膠好還是膨體好
隆鼻選擇硅膠或膨體需根據(jù)個體需求決定，硅膠更適合預(yù)算有限且追求穩(wěn)定性的情況，膨體則更適用于追求自然效果且能接受較高費用的人群。硅膠假體具有價格較低、手術(shù)操作簡便、術(shù)后易取出的特點，其表面光滑不易與組織粘連，適合初次隆鼻或...0次瀏覽 2026-02-18
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夏季濕疹怎樣治療
夏季濕疹可通過保持皮膚清潔干燥、使用保濕劑、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、口服抗組胺藥物、紫外線光療等方式治療。夏季濕疹通常由高溫潮濕環(huán)境、過敏原刺激、皮膚屏障功能受損、免疫功能異常、遺傳因素等原因引起。1、保持皮膚清潔干燥夏季濕...0次瀏覽 2026-02-18
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激光祛斑后多久可以洗臉啊
激光祛斑后一般需要1-3天可以洗臉，具體時間需根據(jù)皮膚恢復(fù)情況調(diào)整。激光祛斑后皮膚會形成微小的熱損傷創(chuàng)面，術(shù)后1天內(nèi)創(chuàng)面尚未完全閉合，此時接觸水可能增加感染風(fēng)險或影響修復(fù)效果。多數(shù)情況下術(shù)后24小時可用無菌生理鹽水輕柔清...0次瀏覽 2026-02-18
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雙眼皮后拆線時間
雙眼皮手術(shù)后拆線時間一般為5-7天，具體時間需根據(jù)手術(shù)方式、切口愈合情況及醫(yī)生評估決定。埋線法雙眼皮因無需切開皮膚，通常無須拆線。切開法雙眼皮術(shù)后5-7天可拆線，若切口愈合較慢或存在局部紅腫，可能延長至7-10天。三點微...0次瀏覽 2026-02-18
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玻尿酸效果好不好
玻尿酸的效果通常較好，可以改善皮膚保濕、填充皺紋和塑形。玻尿酸是一種天然存在于人體的多糖，具有強效保濕和支撐作用，常用于醫(yī)美領(lǐng)域。玻尿酸注射后能快速改善皮膚干燥問題，增加皮膚彈性，使面部看起來更飽滿年輕。玻尿酸分子能吸收...0次瀏覽 2026-02-18
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止痛藥對牙疼有用嗎
止痛藥對牙疼一般是有用的，可以緩解疼痛癥狀。牙疼可能是齲齒、牙髓炎、根尖周炎等原因引起的，建議患者及時就醫(yī)。止痛藥通過抑制前列腺素的合成來減輕疼痛和炎癥反應(yīng)，對于輕度至中度的牙疼有較好的緩解效果。常見的非甾體抗炎藥如布洛...0次瀏覽 2026-02-18
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前列腺增生夜尿頻多該怎么辦呢
前列腺增生夜尿頻多可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。夜尿頻多通常由前列腺體積增大壓迫尿道、膀胱功能異常、炎癥刺激、激素水平失衡、心理因素等原因引起。1、生活習(xí)慣調(diào)整：減少晚間飲水量，尤...0次瀏覽 2026-02-18
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。322次瀏覽 2025-03-21
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臀部下垂怎么改善
臀部下垂可通過力量訓(xùn)練、有氧運動、調(diào)整飲食、物理治療、醫(yī)美手術(shù)等方式改善。臀部下垂可能與年齡增長、缺乏鍛煉、體重波動、膠原蛋白流失、遺傳等因素有關(guān)。1、力量訓(xùn)練深蹲、臀橋、硬拉等動作能針對性強化臀大肌和臀中肌。每周進行3...0次瀏覽 2026-02-18
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10歲孩子兩個睪丸不一樣大可能是生理性差異或病理性因素引起的，常見原因有睪丸鞘膜積液、腹股溝斜疝、隱睪、睪丸炎、睪丸扭轉(zhuǎn)等?？赏ㄟ^體格檢查、超聲檢查等方式明確診斷，并根據(jù)病因采取觀察隨訪、藥物治療或手術(shù)治療。1、睪丸鞘膜...0次瀏覽 2026-02-18
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去眼袋選哪種方法好
去眼袋可選擇手術(shù)或非手術(shù)方法，具體需根據(jù)眼袋類型、皮膚松弛程度及個人需求決定。手術(shù)方法主要有內(nèi)切法、外切法，非手術(shù)方法包括激光治療、射頻消融、注射填充等。手術(shù)方法中內(nèi)切法適合皮膚彈性較好的年輕群體，通過結(jié)膜內(nèi)小切口去除多...0次瀏覽 2026-02-18
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雙小手指彎曲怎么辦
雙小手指彎曲可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。雙小手指彎曲可能與遺傳因素、外傷、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、神經(jīng)損傷等原因有關(guān)。1、生活干預(yù)雙小手指彎曲若由長期不良姿勢或過度使用手指引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣改善...
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胃總是很痛怎么辦
胃痛可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。胃痛通常由飲食不當(dāng)、胃炎、胃潰瘍、胃痙攣、胃癌等原因引起。1、調(diào)整飲食胃痛發(fā)作時應(yīng)避免食用辛辣刺激、生冷油膩的食物，選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，...
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哺乳期咽炎吃什么藥
哺乳期咽炎患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒲地藍消炎口服液、銀黃含片、藍芩口服液、開喉劍噴霧劑、阿莫西林膠囊等藥物。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免影響乳汁質(zhì)量及嬰兒健康。一、蒲地藍消炎口服液蒲地藍消炎口服液為中成藥，主要成分為蒲公英...0次瀏覽 2026-02-18
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四十多歲女人怎樣瘦肚子
四十多歲女性瘦肚子可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律有氧運動、加強核心訓(xùn)練、控制壓力激素、改善睡眠質(zhì)量等方式實現(xiàn)。腹部脂肪堆積可能與激素變化、代謝減緩、肌肉流失等因素相關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制碳水?dāng)z入，用全谷物替代白米白面，每...0次瀏覽 2026-02-18
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阿司匹林可能引起下身出血，但這種情況較為少見。阿司匹林具有抗血小板聚集作用，長期或大劑量使用時可能增加出血風(fēng)險，包括消化道出血、皮下出血等，而下身出血通常與婦科疾病或泌尿系統(tǒng)問題關(guān)系更密切。阿司匹林通過抑制環(huán)氧酶減少血栓...0次瀏覽 2026-02-18
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像素激光去痘疤可能存在副作用，但多數(shù)情況下可控且短暫。像素激光通過微創(chuàng)方式刺激皮膚修復(fù)，常見反應(yīng)包括暫時性紅腫、輕微灼熱感，極少數(shù)可能出現(xiàn)色素沉著或感染。治療前需由專業(yè)醫(yī)生評估皮膚狀態(tài)，術(shù)后嚴(yán)格遵循護理建議可降低風(fēng)險。像...0次瀏覽 2026-02-18
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直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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七十味珍珠丸是中藥，由多種中藥材組方而成，屬于藏藥復(fù)方制劑。1.藥物屬性七十味珍珠丸的主要成分包括珍珠、檀香、降香、沉香、牛黃、麝香等七十味藏藥材，其組方遵循藏醫(yī)理論體系。該制劑通過傳統(tǒng)工藝炮制，具有安神鎮(zhèn)靜、調(diào)和氣血的功效，臨床常用于治療黑白脈病、中風(fēng)、癱瘓526次瀏覽
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