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痛風(fēng)病人喝綠茶好還是和紅茶好

患者：男，45歲

病情描述:
一直都有痛風(fēng)，特別喜歡喝茶，痛風(fēng)病人喝綠茶好還是和紅茶好?
共1個(gè)回答
孔維萍 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫風(fēng)濕病科

痛風(fēng)患者適量飲用綠茶或紅茶均可，綠茶中的兒茶素可能有助于降低尿酸水平，紅茶發(fā)酵過(guò)程對尿酸影響較小但需注意避免加糖。

1、綠茶益處

綠茶含表沒(méi)食子兒茶素沒(méi)食子酸酯，可能抑制黃嘌呤氧化酶活性，減少尿酸生成，建議選擇淡茶避免濃茶刺激胃腸。

2、紅茶特點(diǎn)

紅茶經(jīng)發(fā)酵后嘌呤含量較低，但單寧酸可能影響鐵吸收，飲用時(shí)建議避開(kāi)餐后1小時(shí)，避免添加蜂蜜或糖分。

3、飲用禁忌

兩類(lèi)茶均含咖啡因，每日總量控制在500毫升以?xún)?，合?a href="http://www.deprekin.com/k/gri2x2pkxq12872.html" target="_blank">腎結石者需限制紅茶攝入，發(fā)作期宜用白開(kāi)水替代。

4、綜合建議

可交替飲用兩種茶飲，優(yōu)先選擇未添加輔料的原葉茶，同時(shí)配合低嘌呤飲食，定期監測血尿酸水平。

痛風(fēng)患者每日飲水量應達到2000毫升以上，茶飲占比不超過(guò)四分之一，急性發(fā)作期遵醫囑使用別嘌醇、非布司他或苯溴馬隆等降尿酸藥物。

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