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刷牙用哪種牙膏好

病情描述:
一直以來(lái)刷牙都沒(méi)刷好,醫(yī)生建議我用新牙膏,那么刷牙用哪種牙膏好?
共1個(gè)回答
張衛(wèi)群 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔種植中心

刷牙可選擇含氟牙膏、抗敏感牙膏、草本牙膏或美白牙膏,具體需根據(jù)口腔問(wèn)題選擇,建議在牙醫(yī)指導(dǎo)下使用。

1、含氟牙膏

含氟牙膏有助于預(yù)防齲齒,適合大多數(shù)人群日常使用,兒童需選擇低氟配方,使用后徹底漱口避免吞咽。

2、抗敏感牙膏

含硝酸鉀或氯化鍶的牙膏能緩解牙本質(zhì)敏感,適用于冷熱刺激疼痛者,需持續(xù)使用2-4周見(jiàn)效。

3、草本牙膏

含天然抗菌成分如茶樹(shù)油、金銀花,適合牙齦易出血人群,但消炎效果有限,嚴(yán)重炎癥需就醫(yī)。

4、美白牙膏

含過(guò)氧化物或研磨劑的牙膏可減輕外源性著色,長(zhǎng)期使用可能損傷牙釉質(zhì),建議與普通牙膏交替使用。

定期口腔檢查比牙膏選擇更重要,建議每年潔牙1-2次,配合巴氏刷牙法和牙線清潔,避免橫向刷牙損傷牙齦。

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