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月經(jīng)期間可以吃葉酸嗎

病情描述:
我準備要孩子所以提前三個(gè)月開(kāi)始吃葉酸，但是最近月經(jīng)來(lái)了，月經(jīng)期間可以吃葉酸嗎？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)期間可以吃葉酸。葉酸屬于水溶性維生素，經(jīng)期服用不會(huì )影響月經(jīng)周期或加重不適，主要適用于備孕女性、貧血患者及日常營(yíng)養補充。

1. 營(yíng)養補充

葉酸可預防巨幼細胞性貧血，經(jīng)期失血可能增加貧血風(fēng)險，適量補充有助于維持血紅蛋白水平。

2. 備孕需求

備孕女性需持續補充葉酸以降低胎兒神經(jīng)管缺陷概率，月經(jīng)周期內服用不影響藥效。

3. 代謝特點(diǎn)

葉酸不參與激素調節，經(jīng)期代謝速率變化不會(huì )導致藥物蓄積或副作用增加。

4. 胃腸耐受

葉酸片劑對胃腸刺激較小，經(jīng)期常見(jiàn)消化不良者也可安全服用，建議餐后溫水送服。

日?？赏ㄟ^(guò)菠菜、動(dòng)物肝臟等食物補充葉酸，藥物需遵醫囑選擇葉酸片、復方硫酸亞鐵葉酸片等，避免與維生素C同服影響吸收。

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